イオン浦和美園店へ

　今日は、娘とイオンへ行きました。ペットショップの犬を見て、娘は大喜びでした。わたしは、大好きな旭屋書店で「宇宙は逆さまにできている」という本を見つけました。これから読めるのでわくわくしています。

　銀だこでお土産を買ってきました。外はカリカリ、中はトローリで美味しかったですよー。

ホ・オポノポノライフ

　はじめまして。わたしは、中学生の息子と娘を子育て中の、４０代主婦です。

　苦しい感情を「ありがとう。ごめんなさい。許して下さい。愛しています。」の４つの言葉で消去する方法があります。ホ・オポノポノといって、ハワイから伝わったものです。長年やっているのに、わたしはあまり上手にクリーニングできていないようです。　

　仕事、お金、人間関係など、どのようなことも自分の外側に原因はないそうです。原因の１００パーセントが自分の記憶にあるという考え方です。潜在意識にある問題や悩みとなっている記憶を消去するためにクリーニングするのです。

　ウニヒピリ（潜在意識）に、「今、どんな気持ち？」「お腹がすいてる。」「お腹がすいたのね。愛しています。」「ウニヒピリ何処にいきたい？」「公園に行きたい。」など話かけてみます。これがなかなか毎日は、出来ないのです。一人でやっていて馬鹿みたいだと思いましたし、話しかけることさえ忘れてしまいました。

　ホ・オポノポノを教えてくださった知にとても効果があったようなので、毎日取り組んでいます。少し効果があるようなので、問題が解決するのか半信半疑ですが、続けています。

　ホ・オポノポノをしているかたで、良い方法や体験がありましたら教えてくださいね。